Yoga-AG
Yoga ist toll und viele machen es: Eltern, Freunde, Fußballer, Stars, Influencer!
Was machen wir beim Yoga?
Wir üben Atem- und Entspannungsübungen, mit denen du konzentrierter und ruhiger bleibst. Zum Beispiel vor einer Arbeit 😊
Du lernst verschiedene Yogahaltungen, die dich stark und gelenkiger machen.
Außerdem lernst du, dich auf deinen Körper zu konzentrieren, dich zu entspannen und etwas über die Natur.
Was benötigst du?
Eine Yogamatte, ein Handtuch, Sportkleidung, Socken und ausreichend Wasser.
Die Yoga-AG wird von Yvonne Wiesenmüller von der Yogacademy geleitet: www.yogacademy.de